Im Slowfox steht „Impetus“ für eine offene Impulsdrehung.
In diesem Begriff steckt, was Impetus Tanz im Kern ausmacht:
die Offenheit, alles willkommen zu heißen,
was da ist und der Impuls zur Richtungsänderung
Vision
Tanz in seiner Lebendigkeit und Ausdruckskraft nimmt wieder mehr Raum in unserem Alltag ein. Neben Freizeitvergnügen und Profitanz wird Tanzen aufgrund seiner positiven Auswirkungen auf die körperliche und mentale Gesundheit systematisch als Prophylaxe und im therapeutischen Kontext eingesetzt.
“Der Tanz ist eine der perfektesten Formen, um mit der unendlichen Intelligenz in Kontakt zu treten.”
Paulo Coelho
Umsetzung
Die Impetus Tanz gGmbH initiiert tanzkünstlerische Projekte mit Laien. Wir wenden uns an Menschen, die aufgrund verschiedener Umstände (bildungsbezogen, sozial oder finanziell) bisher wenig Bezug zu Kunst haben, in schwierigen Situationen feststecken und die daran etwas ändern möchten.
In diesen Empowerment-Projekten entführen wir die Teilnehmer*innen in ein spezielles Universum. Hier geht es darum, mit allen Sinnen aufzunehmen, in sich zu spüren und den Körper sprechen zu lassen. Der Körper hat seine eigene Weisheit und lässt uns direkt mit dem Unbewussten in Kontakt kommen. So werden Prozesse angestoßen, die eine Weiterentwicklung möglich machen.
Die vielen positiven Auswirkungen des Tanzes auf Körper und Geist bewirken im Zusammenhang mit der gesamten Projektgestaltung bemerkenswerte Veränderungen bei den Teilnehmenden.
“Niemand kann mir nehmen, was ich getanzt habe.” Aus Spanien
Initiatorin
Eva-Maria Richter
Mein Engagement für Tanzprojekte mit Laien ist das Ergebnis eines langen Weges, der sich aus vielen einzelnen Pflastersteinen zusammensetzt. In die Tätigkeit bei der Impetus Tanz gGmbH bringe ich neben meiner Begeisterung die Summe meiner Erfahrungen und Kenntnisse der vergangenen Jahre ein.
(Foto privat)
Warum gerade tanzen?
Gehören Sie zu den Menschen, die mit Begeisterung tanzen, oder haben Sie sich schon als Teenager lieber am Rand der Tanzfläche eingerichtet? Vielleicht lohnt ein zweiter Blick, um das Potential des Tanzens neu zu entdecken.
Tanz fordert den Menschen stets in vielerlei Hinsicht, er beinhaltet neben dem Künstlerischen und der intensiven Selbstwahrnehmung auch die Dimension der Bewegung und bietet sich dadurch gerade zur Verarbeitung psychischer Belastungen besonders an. Auch in anderen Lebenskonstellationen sind Tanz-Kunst-Projekte geeignet, Menschen durch die eigene künstlerische Betätigung neue Perspektiven zu ermöglichen. Diese können den Alltag der Teilnehmenden positiv beeinflussen.
“Nichts formt den Charakter so sehr wie die eigene Schöpfung. Wenn man das Unmögliche möglich macht, entsteht Glück.”
Thomas Druyen, Soziologe, Spiegel Ausgabe Nr. 50 2020
Wissenschaftliche Belege
Inzwischen gibt es mehrere wissenschaftliche Untersuchungen zu den Auswirkungen von Tanz. Die Dissertation „Tanzen: Subjektive und psychobiologische Wirkungen“ von Cynthia Quiroga Murcia belegt mit Studien die Wirksamkeit sowohl zur Verbesserung des Wohlbefindens als auch als Therapieform zur Behandlung psychischer und psychosomatischer Störungen. Darüber hinaus schreibt sie über den erfolgreichen Einsatz von tanztherapeutischen Interventionen im Umgang mit sozial benachteiligten Randgruppen.
Positive Effekte
In dem Buch „Tanzen ist die beste Medizin“ finden Sie weitere spannende Erkenntnisse aus Studien. Hier ein paar Beispiele, was Tanzen bewirken kann:
- Verbesserung der Gedächtnisleistung (Vorbeugung von Demenz)
- Steigerung der kognitiven Flexibilität
- Erhöhung des gegenseitigen Verständnisses, der Empathie (Spiegelneuronen)
- Verbesserung der Kooperationsfähigkeit
- Steigerung des Selbstbewusstseins
- Schulung von Konzentration und Gleichgewichtssinn
- Verbesserung der körperlichen Fitness und der Körperbeherrschung
Methode
Wichtige Prinzipien der Arbeitsweise sind Wertschätzung, Potentialorientierung und Intensität.
Impetus Tanz schafft einen geschützten Rahmen zur Förderung von Selbstwahrnehmung und Reflexion, sich zeigen und in Beziehung gehen. Das Erkennen von inneren Mustern und Blockaden im Laufe der gemeinsamen Arbeit bildet die Basis dafür, dass diese bearbeitet und überwunden werden können. Die Arbeit in der Gruppe unterstützt diese Prozesse zusätzlich.
Woche Seelische Gesundheit München
06. Oktober 15:30 – 17:00
Lebendigkeit und Balance finden im Tanz
Tanzprojekt: "Das Krankenhaus – Wie Architektur heilen hilft"
Tauchen Sie ein in die Welt des Tanzes und die faszinierende Verbindung zwischen Architektur und Heilung! In der Pinakothek der Moderne in München bieten wir ein ganz besonderes Tanzprojekt für Laien an.
Worum geht es? Über einen Zeitraum von vier Wochen widmen …
Mental Health Arts Festivals - Workshop „Tanz als Ressource“ | 2023
am 08. Juli 2023
von 17:45 bis 19:45 Uhr
im Gasteig HP8, Probensaal
Tanz ist mehr als Bewegung, Tanz ist auch Erfahrung, Ausdruck, Kontaktaufnahme, Kunst.
Mit spielerischen Übungen aus dem Bereich des Modernen Kreativen Ausdruckstanzes machen wir uns auf Entdeckungsreise. Was kann mein Körper, wo entsteht die Bewegung? Wie kann ich tanzend etwas erzählen? Unsagbares kann durch den Körper zum Ausdruck gebracht werden, der Betrachter wird Zeuge und zum Nachdenken angeregt.
Welchen Einfluss haben meine Gedanken, Stimmungen auf meinen Tanz?
Wir werden allein, als Paare und in der Gruppe arbeiten und so die Gemeinschaft als unterstützendes Element erleben.
Das Ganze findet statt unter der Leitung von Eva-Maria Richter (Coachin, Tanzlehrerin) und Petra Ruggiero (Tanzkünstlerin und Tanztherapeutin).
Sie sind herzlich eingeladen, dabei zu sein, wir freuen uns auf Sie!
Starke Frauen - Das Potential des Weiblichen | 2022
Am Beispiel von ausgewählten Gemälden aus der Alten Pinakothek machen wir die Rolle und das Potential der Frauen zum Thema. Weibliche Energie ist intuitiv, aufnehmend, emotional, tiefgehend, kraftvoll und fürsorglich.
Das Projekt richtete sich an Frauen, die aus den Kriegsgebieten der Ukraine nach München geflüchtet sind. Am Beispiel von ausgewählten Gemälden, die in der Alten Pinakothek München zu sehen sind, haben wir die Rolle und das Potential der Frauen tänzerisch zum Thema gemacht. Weibliche Energie ist intuitiv, aufnehmend, emotional, tiefgehend, kraftvoll und fürsorglich. Anhand dem Vorbild starker Frauen aus der Vergangenheit näherten wir uns diesen Qualitäten und spannten den Bogen zu dem eigenen Leben der Tänzerinnen.
Geprobt wurde an drei Nachmittagen pro Woche vom 20.10. bis 25.11.22. Am 26.11.22 fand die öffentliche Aufführung in der Alten Pinakothek statt.
Mix & Match | 2022
Das Projekt zum Thema „Träumerische Impressionen“ der Ausstellung MIX & MATCH richtete sich an Menschen in herausfordernden Lebenslagen. Die Auswirkungen der Coronakrise, verstärkt durch die aktuelle Lage, ziehen sich durch alle Altersgruppen und Gesellschaftsschichten. Unser Ziel war es, einen Rahmen zu schaffen, in dem die Menschen ihre Ressourcen wiederentdecken und neue Kraft und Zuversicht für die Zukunft gewinnen können. Dafür war das Projekt als Intensivprojekt mit täglichen dreistündigen Proben von Montag bis Freitag über vier Wochen angelegt.
Den Abschluss bildete die öffentliche Aufführung in der Rotunde der Pinakothek der Moderne am 01.12.2022.
re:source | 2021
Vom 21. September bis zum 13. Oktober 2021 fanden sich erwachsene Laien zu einem Tanz-Kunst-Projekt in der Pinakothek der Moderne zusammen. Unter der Überschrift „Kunst und Corona“ diente die Installation „Howl“ von Anish Kapoor als Inspiration zur tänzerischen Auseinandersetzung mit Themen rund um Corona.
Wir danken der Kunstvermittlung der Pinakotheken, insbesondere Pia Brüner und Simone Ebert, für die freundliche Aufnahme und tatkräftige Unterstützung des Projektes.
Caravaggio bewegt | 2019
Ein herzlicher Dank an Herrn Dr. Ebert, den Kurator der Ausstellung, für die freundliche Aufnahme und Unterstützung des Projektes!
Dr. Bernhard Maaz, Generaldirektor der Bayerischen Staatsgemäldesammlungen"Dank des persönlichen Engagements und des Ideenreichtums von Eva-Maria Richter gelang es 2019, in Zusammenarbeit mit "Fokus Tanz e.V.", für Münchner Schulklassen und das Ensemble "InBetween" ein unvergessliches Tanz-Projekt anlässlich der Ausstellung "Utrecht, Caravaggio und Europa" in der Alten Pinakothek zu realisieren. Indem die jungen Tänzer die dramatischen Bildinszenierungen Caravaggios und seiner Nachfolger durch Körperbewegungen in gemeinschaftlichen Aktionen nachempfanden, näherten sie sich den Kunstwerken auf eine für sie grundlegend neuartige Weise. Die positive Resonanz der Schüler wie auch der Zuschauer bestärken uns, weiterhin neue und individuelle Wege zur Vermittlung von Kunst zu suchen. Besonders hervorzuheben ist, dass es gelungen ist, gerade jene Altersstufe bei den Schülerinnen und Schülern der Mittelstufe anzusprechen, mit der künstlerische Arbeit und Vermittlungsarbeit besonders schwer zu leisten ist."
Fördern
Werden Sie Unterstützer unseres Projektes re:source, das in Zusammenarbeit mit der Pinakothek der Moderne in München stattfindet. Das Projekt richtet sich an Menschen, die unter den Corona-bedingten Einschränkungen psychisch besonders leiden und die bereit sind, daran etwas zu ändern.
Beiträge wie Ihrer machen unsere Arbeit möglich!
Bankverbindung:
Impetus Tanz gGmbH
GLS Bank
IBAN DE08430609671204193400
BIC GENODEM1GLS
Die Impetus Tanz gGmbH ist vom Finanzamt als gemeinnützig anerkannt. Wenn Sie eine Spendenbescheinigung benötigen, schicken Sie uns bitte Ihre vollständige Adresse per Mail zu. (info@impetus-tanz.org)
Unser Dankeschön
Mit Ihrer Spende machen Sie im Leben der Teilnehmer*innen einen echten Unterschied! Herzlichen Dank dafür!
Alle Förderer bekommen nach Abschluss des Projektes einen Link zu einem Blogbeitrag über das Projekt zugeschickt. Dazu müssen Sie uns bitte Ihre E-Mailadresse mitteilen.
Zusätzlich dazu bekommen Sie bei einer Spende ab
200 €uro: ein Ticket für die Aufführung re:source in der Pinakothek der Moderne
500 €uro: drei Tickets für die Aufführung in der Pinakothek der Moderne
1185 €uro:* zwei Tickets für die Aufführung in der Pinakothek der Moderne und
einen Platz in einer Spezialführung in der Pinakothek der Moderne
6000 €uro: zwei Tickets für die Aufführung in der Pinakothek der Moderne und eine
Privatführung in der Pinakothek der Moderne für bis zu 8 Personen
(* Das entspricht den Kosten für einen Teilnehmerplatz in dem Projekt, wenn Sie zwei Plätze fördern, bekommen Sie natürlich auch zwei Plätze in der Führung.)
Die ehrenamtlichen Mitarbeiter werden selbstverständlich ebenfalls zur Aufführung in der Pinakothek der Moderne eingeladen!
Die lange Nacht der Demokratie
#langenachtderdemokratie
Die „Lange Nacht der Demokratie“ findet am 2. Oktober 2021 statt – ein Jahr später als ursprünglich geplant. Sie ermöglicht Inspiration, Begegnung sowie Reflexion zur Bedeutung von Demokratie. Wir fragen: Was hält unsere Gesellschaft zusammen – in der Kommune, in Bayern, in Deutschland und in Europa? Die Lange Nacht findet in über 30 Kommunen in Bayern zeitgleich statt, von Bayreuth bis Rosenheim. Wir wollen in vielfältigsten Formaten über Demokratie philosophieren, diskutieren, streiten und slammen, wir wollen Musik und Kultur genießen, lachen und feiern.
Die „Lange Nacht der Demokratie“ ist ein Projekt des Wertebündnis Bayern.
Die “Lange Nacht der Demokratie” München findet im Werksviertel-Mitte statt. Wir freuen uns auf viele Workshops und Gespräche in UMADUM – Das Münchner Riesenrad! Ermöglicht hat dies unser Crowd-Funding-Wettbewerb Demokratie*Rad!
#wertebuendnisbayern:
Seit der Gründung im Jahr 2010 hat sich das Wertebündnis Bayern zu einer echten Erfolgsgeschichte entwickelt. Mittlerweile vereint das Bündnis knapp 200 Organisationen aus allen gesellschaftlichen Bereichen, darunter Kirchen, Religionsgemeinschaften, Lehrer- und Elternverbände sowie Experten aus Wirtschaft, Wissenschaft und Politik.
Weitere Informationen unter https://www.lndd.de/muenchen
Impetus Tanz wird im Kinder- und Jugendprogramm um 17 Uhr einen einstündigen Hip-Hop-Workshop für 12- bis 18-Jährige anbieten.
Mitmachen
Möchten Sie gern in einem Projekt mittanzen? Auf unserer Website finden Sie stets die aktuellen Angebote.
Haben Sie Lust, unsere Arbeit durch ehrenamtliches Engagement zu unterstützen? Tun Sie das, was sie gern und gut machen für einen guten Zweck! Das könnten Tätigkeiten sein wie Buchhaltung, Kostüme nähen, Schminken und Frisieren für die Aufführung, allgemeine Verwaltungsaufgaben, Pflegen der Website, Flyer entwerfen, … Sie sind herzlich willkommen!
Partnerschaft
Haben Sie Interesse, ein Projekt in Kooperation mit Impetus Tanz zu entwickeln? Wir richten uns an
- Soziale Beratungsstellen, Selbsthilfegruppen
- Arbeitsagenturen, Kursanbieter
- Museen
- Theater
- Organisatoren von Kulturveranstaltungen u.ä.
Werden Sie Teil des Ensembles der Förderer!
Ihre Vorteile:
- Einladung zu Vorstellungen
- Newsletter
- Spendenbescheinigung
- Eintrag im Internetauftritt gemäß Förderstufe (siehe Rahmen)
Natürlich berücksichtigen wir auch Ihre individuellen Wünsche als Unternehmen oder Stiftung.
Ensemble der Förderer
Meistertänzer*in
Vortänzer*in
Solist*in
Ensemble
10.000€
5.000€
1.000€
100 €